お腹のぷにょぷにょをとるためにトレーニングを開始したおもに腹筋、下半身を鍛える自分のからだをいじめ抜くこのときばかりは真性Mに徹するそして夕食はカロリー計算されたからだにも地球にも優しいメニューだ＊豚肉のスープ ＊チーズハンバーグ＆野菜 ＊ご…
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